Langzeitaufgaben bewältigen

Das mit dem Aufschieben kenne ich absolut - ich habe mich in der Schule auch sehr, sehr, seeehr oft dabei erwischt, für Langzeitaufgaben Tage/Wochen lang der Meinung zu sein, dass dafür ja noch viel zu viel Zeit ist, um dann letztendlich auf letzte Sekunde Nachtschichten einzulegen und Alles in einer völligen Hauruck-Aktion weg zu büffeln.

Man hat mir da geraten, dass man sich ein Tagesziel stecken und sich dafür belohnen soll, wenn man es eingehalten hat, um sich eine positive Motivation zu geben (wahlweise auch Jemanden darum bitten, das zu kontrollieren) - gebracht hat es bei mir Nichts, weil mir das Aufschieben wohl positiv genug war, aber vielleicht kannst du mit dem Rat ja mehr anfangen, als ich

Hola!

Ich schiebe das meiste auch bis zum bitteren Ende auf, anders kann ich irgendwie nicht arbeiten.
Als ich mein Fachabitur gemacht habe, hatte wir 3 Wochen frei und Zeit uns selbstständig für die Prüfungen vorzubereiten. Ne Woche vor den Prüfungen habe ich angefangen für 5 (!) Fächer auf einmal zu lernen. Meine Zusammenfassungen hatte ich zwar schon lange zuvor niedergeschrieben und vieles konnte ich auch noch einigermaßen auswendig weil es im Laufe des Schuljahres in den Klassenarbeiten vorkam, aber joa. Das war ein Stress, ach du liebes Lieschen!
Anders bringt es mir aber auch nichts. Ich kann keine 40 Seiten Pädagogik, 50 Seiten Psychologie und dann noch Englisch, Deutsch und Mathe innerhalb eines sehr langen Zeitraumes lernen und alles im Kopf behalten. Das ist nicht meine Art mir Dinge zu merken Ich brauche Druck beim lernen. Ist zwar stramm, aber bisher hat das immer funktioniert und ich habe alle meine Prüfungen mit bravour bestanden
Ich glaube nur, wenn mein Studium beginnt muss ich meine Lernmethode etwas ändern... Da muss ich ganze Facharbeiten innerhalb eines gewissen Zeitraumes schreiben und wenn ich das verkacke...auweia.

Wenn du etwas an deinem Verhalten ändern willst, dann stell dir vielleicht mal einen Lern-Plan auf, auf den du genau aufschreibst was du wann erledigt haben willst. Z.b an einem Tag 3 Kapitel zusammenfassen, am nächsten Tag 2 usw. Wie JohnDoe bereits sagte, ist es auch sinnvoll sich selbst dafür zu belohnen, wobei ich das schwierig finde, ich selbst wüsste nicht womit ich mich belohnen sollte
Für mich wäre das der reine Horror, aber vielen Leuten hilft es enorm, wenn sie gewisse Richtlinien haben an die sie sich halten.
Das wichtigste beim Ändern deines Verhaltens ist sowieso, dass du hintendran bleibst und dich selbst andauernd daran erinnerst, dass DU etwas ändern willst. Wenn DU nicht hinne machst, wer sonst?
Versuche vielleicht auch die positiven Aspekte hervorzuheben:
z.b -"nur zwei bis drei Stunden am Tag investieren, dafür habe ich am Ende weniger Stress"
- "Wenn ich jetzt, heute Mittag noch mein Pensum erfülle, dann kann ich heute Abend meine Lieblingsserie schauen"
- "Wenn ich jetzt meine Aufgaben erledige, kann ich die kommenden Tage besser planen und kann mir im Notfall auch mal ne Auszeit nehmen"

Viel Erfolg!

Ich hab das auch meine gesamte Schulzeit lang so gehandhabt und nie geschafft, etwas daran zu ändern. Ich brauche einfach einen gewissen Druck, um mich dazu aufzuraffen, was zu machen. Besonders bei Dingen, die mich nicht wirklich interessieren.
Selbst fürs Abi habe ich sehr knapp mit dem Lernen angefangen und ich hab es trotzdem geschafft.
Und jetzt im Studium hat es sich von alleine ein bisschen gebessert, was vermutlich vor allem daran liegt, dass ich mich jetzt (fast) nur noch mit Stoff beschäftigen muss, der mich interessiert. In der Schule hatte ich logischerweise für Fächer, die ich nicht mochte, sowieso keine Motivation, aber auf die Fächer, die ich eigentlich mochte, konnte ich mich auch nicht wirklich konzentrieren, wenn ich die ganze Zeit im Hinterkopf hatte, dass ich für die anderen auch noch was machen muss.