Hi, ich hab mal ne Frage. Hat hier jemand Tipps für mich? Bei mir wurde vor nem Jahr ADHS diagnostiziert und ich schreib bald mein Abi. Leider bringen mir die Medis (Medikinet) noch nicht wirklich viel und ich kämpfe mich so durch die Schule. Habt ihr Tipps, wie ich es schaffen kann länger in der Schule fokusiert zu bleiben und auch still zu sitzen? Viele meiner Lehrer beschweren sich immer wieder, ich sei zu hibbelig und es würde den Unterricht stören, wenn ich z.B. die ganze Zeit mit meinen Beinen wackeln würde. Na ja, ich kann das halt nicht wirklich abstellen. Irgendwas muss ich ja machen um einfach sitzen zu beleiben obwohl ich rennen möchte. Leider gibt es an meiner Schule anscheinend niemanden mit ADHS außer mir, so dass mir auch die Gespräche mit dem Beratungslehrer nicht viel bringen, da er selbst keine Erfahrung damit hat. Also mich würde es sehr freuen, wenn ihr eure Erfahrungen und was euch so hilft mit mir teilen würdet
Danke im Voraus
Liebe Grüße
itsjustme