ich gehe ins Fitnessstudio und Joggen. Und dies ist für mich extrem Sport,da ich eben auch derzeit für einen Marathon trainiere und öfters in der Woche ins Fitnessstudio gehe. 
Was macht Ihr so an (extrem) Sport
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American Football -> kann ich nur empfehlen, hilft extrem beim Stressabbau
Snowboard (in der Halle und im Urlaub)
Wellenreiten (im Urlaub, hier ist leider kein Meer😢)
Kickboxen -> auch gut bei Stress und hilft bei Agressionsproblemen😅
Radfahren (unter der Woche täglich 14 km->Schulweg)
Luftgewehrschießen
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rennen hilft auch gegen stress.
einmal laut schreiend durch den
wald gerannt und du verausgabst
dich so sehr wie bei einem nach-
mittag wing chun training.
rennst du allerdings zu weit, kommst
du als schlange zurück geschlichen.
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Schwimmen hilft gegen Stress. Wenn man anfängt, kann man alles um sich herum einfach mal vergessen und unter Wasser hört man nichts um sich herum. Es ist bloß leider so, dass man in einem öffentlichen Schwimmbad schwimmen muss, wenn man kein eigenes hat.
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Ich Reite seit ich ein Kind bin, gehe ins Fitnessstudio und habe einen Hund mit dem ich Gassi gehe :'). Nichts extremes aber ich bin sehr glückluch damit.
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Kickboxen hab ich nun 7 Jahre gemacht, habe etwas Neues angefangen und zwar MMA und gehe 2-3 mal die Woche ins Fitness. Und Im Winter fahre ich sehr gerne Ski, meine Freunde behaupten ich fahre extrem krank.xd
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Ich mache muay thai. Kickboxen ist auch nice. MMA wäre auch mal was. 8o
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Ich mache fast täglich Freerunning und mache gerne an Wochen enden wett Saufen mit freunden🍺🍺🍻🍻🏃
