Raaku
Zur Stelle.
Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen.
Das hängt mit vielen verschiedenen Dingen zusammen.
Aber vor allem hängt es zusammen mit der Meinung die du von dir selber hast.
Ob du hinter dem stehst, was du sagst, denkst, und fühlst.
Es kann also gut sein, das dir das ein Stück weit fehlt.
Nicht nur unbedingt, weil du transsexuell bist und die Menschen in deinem Umfeld dir vermitteln, dass daran etwas falsch wäre, sondern vielleicht auch, weil fehlendes Selbstvertrauen etwas grundlegendes ist, mit dem du zu kämpfen hast.
Wenn du zum Beispiel Schwierigkeiten hast, anderen deine Meinung zu sagen oder du oft an dem was du tust zweifelst.
Zweifel und Ängste. Das sind die größten Gegner eines gesunden Selbstvertrauens.
"Machst du das auch richtig? Was, wenn die anderen ein Problem damit haben?"
Hier ist auch gleich einer der Haupgründe für fehlendes Selbstbewusstsein. Du machst deine Handlungen von anderen abhängig. Vielleicht weil du Angst hast, das die anderen dich dann meiden, eventuell sogar fertig machen, sobald du dich anders verhältst, nicht wie der Rest bist oder einfach nur eine andere Meinung hast.
Und schon sind es die anderen, die bestimmen, was du von dir denkst.
Die Lösung des Problems ist simpel und doch gerade das, was so schwer fällt. Du musst lernen hinter dir und deiner Meinung zu stehen, dich selbst zu akzeptieren und zu mögen.
Nur das scheint nahezu unmöglich, wenn man von Selbstzweifeln besessen ist.
Um das zu ändern, muss man aktiv daran arbeiten. Rückfälle akzeptieren aber dennoch weiter machen.
Ein guter Ansatz ist der von JohnDoe. Werde dir der Dinge bewusst, die du gut kannst. Schaue nicht dauernd auf Dinge, die du nicht kannst oder die dir deiner Meinung nach fehlen.
Sondern auf das Potenzial, was bereits in dir vorhanden ist.
Eine große Hilfe sind hier natürlich Freunde, die dich so akzeptieren, wie du bist.
Solltest du nur von Menschen umgeben sein, die dir dauernd ihre Meinung aufzwingen oder die nur mit dir zufrieden sind, solange du auch ihr in ihr Weltbild passt, dann ist es an der Zeit für dich, Menschen zu finden, die dich lieben, wie du bist.
Ein weiter Schritt Richtung Ziel ist es, dich einfach mal zu trauen, das zu tun, was du tun willst, ohne vorher ewig darüber nachzudenken.
Hier ist zb der perfekte Ort dafür.
Schreib andere an, lass deiner Kreativität und deinen Gedanken einfach mal freien Lauf.
Und dann übertrage das Stück für Stück ins echte Leben.
Fange an, nicht nur ja zu sagen, weil die anderen es von dir erwarten, werde dir bewusst, was du kannst und was du bereits geleistet hast und stelle dich den Herausforderungen, die noch kommen mögen.
Sollte dein Selbstbild danach immer noch etwas verdreht sein, rücke ich das gerne für dich zurecht.
Du bist ein wunderbarer Mensch, den es auf dieser Welt nur einmal gibt!
Mit all deinen Gedanken, Gefühlen und Ansichten!
Und nur du selbst bestimmst, wer du bist und wer du sein willst!
Auch ich bin ein Mensch, dem manchmal das Vertrauen in sich selbst fehlt, doch mitlerweile lerne ich Stück für Stück, mir ebenfalls mehr zuzutrauen. Und das verdanke ich all den Menschen, die mich begleiten, unterstützen und lieb haben.
Ich wünsche dir vom ganzen Herzen, das du ebenfalls solche wunderbaren Menschen finden wirst. 