hey leute 
Hab mal ne frage die mir ziemlich wichtig ist. Und zwar wie überschrift schon sagt hat es was mit abnehmen zu tuhen 
Ich würde nämlich gerne annehmen weil ich derzeit wirklich für mein alter und für meine Größe zu viel wiege cry-squared
nun weiß ich nicht genau was man da am besten tuhen kann. Hab schon im internet gesucht gehabt aber da kahm immer gleich vegan ernähren usw. Könnt ihr mir da bitte ein paar tipps oder so geben außer gleich sport machen in verein usw
Danke schon mal im voraus
Lg.
Nickel 
Abnehmen ?
- Nickel
- Geschlossen
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warum ist abnehmen im verein schlimm, durch einen verein kannst du stark werden, du sein und auch abnehmen, dich auspowern und dich gut fühlen, bin nicht übergewichtig und mache es auch und es tut gut in der gemeinschaft, mit freunden und freunde finden
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schon richtig verstanden, glaube ein guter verein kann dir helfen, nur trauen muss man sich schon, sonst geht es nicht wirklich
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was magst du an sport
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ich mache auch kein Sport, aber vileicht solltest du mal auf deine Ernerung achten.
Ich weiß ja nicht was du zu dier nimst. Ich finde ich bin ein Nischen zu dick. -
Ich finde ich bin ein Nischen zu dick.
und, ist ein bisschen zu dick schlimm, nö
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ich hatte ein Mädchen in der ersten Klasse, die wog damals schon 80 Kg!!!
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naja kann ich so ja jetzt noch beurteilen.
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Trotzdem es ist zu viel bei mir und es sieht (finde ich) auch nicht unbedingt gut aus
mach sport, tut gut und hilft dir was
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genau. Brobieren schadet nicht.
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dan Google mal
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google mal ist leicht daher gesagt wenn ich noch nichmal die richrung weiß
was macht oder könnte dir spass machen
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da must du einfach überlegen
